くまげらのナチュラル日誌

本日、AGE測定会でした♬

本日、毎月定期的に実施しているAGE測定会でした060.gif

AGEとは、終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)といって、たんぱく質と糖が加熱されてできる物質のことです。
強い毒性を持っていて、老化を進める原因物質とされています。

AGE値を測定することで、おおまかな体内年齢がわかります。005.gif

実年齢より高い方も、低い方も、同じくらいの方もいろいろいらっしゃいますが、
わりとみなさん、毎回の測定を楽しみにしてくださっています001.gif

実年齢より高いと意気消沈してしまいますが、
「次回までには下げよう!」といつも以上に生活習慣を気をつけるきっかけになるので、体調管理のひとつとして気軽にお試しくださいね。

AGE値は変動しますので、生活習慣を見直すことで、ちゃんと下がりますのでご安心を!

(そういう私は寝不足で、かなりの高齢でした~007.gif

毎回、WポイントDAYと合わせているので、是非一度足をお運びくださいませ
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次回は10/31(月)の予定です。
予約不要で11:00~16:00の間行っております060.gif

いつもありがとうございます016.gif
Kumagera・・・・・Peace of I
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夏の上映会 最終日♡ありがとうございます

9月に入り、すこし涼しい日が増えました。
でも、青空のみえるお天気が少ないのが残念です……

夏の上映会の最終回の上映、終了いたしました!!
8月中旬からの一ヶ月 毎日上映していたので、とても名残おしいです。

今回上映しました「1/4の奇跡」
こちらは2011年にも上映しており、再上映でした。

今日、2回目なんです!というお客さまがいらっしゃいました。
なんと2011年の上映会にもいらしてくださったとのこと。
心に残る映画だったのですが、どうしてもわからない部分があって
ずっと気になっていて、同じ場所で上映会があると知って、懐かしさもあり、
いらしてくださったそうです。

2回ご覧になって、なるほどーと腑におちたそうです!(良かった)
これで、またお友達に「こんな映画があるよ」と話せる!とおっしゃって帰っていかれました。

もう一本の「僕のうしろに道はできる」
こちらも感動ものでした。
毎日病院に通うかっこちゃん、すごい!!
そして それにこたえるように宮ぷーが少しずつ回復する姿に感動!
ほんとうに植物状態にあっても回復する道はあるんだ。
命とは驚くほどに素晴らしい力があるんだ。

そんな2本の映画を、片隅でちょっと見つつ過ごした1ケ月!

遠方からいらしてくれたお客さま
ご近所のお客さま
ほんとうにご来場ありがとうございました。

次回はかっこちゃん初監督の作品を
上映する予定です!!

お楽しみに♡

いつもありがとうございます。016.gif
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2016年夏の上映会

今年の1月にも上映会をしましたが、またくまげらで上映会を行うこととなりました。
ハートオブミラクルさん配給の映画2本です。

ドキュメンタリー映画 自主上映
ミニ上映会inくまげら

<上映期間>2016年8月17日(水)~9月16日(金)
      ※ただし、土・日・祝日と8/19、8/29の上映はありません。


<上映時間>:11:00~12:30 「僕のうしろに道はできる
      :14:00~15:40 「1/4の奇跡

<定員>: 各回 5名 
    ※少人数規模の上映のため、事前にご予約お願いいたします。
     ご予約のお電話 03-6909-9351 くまげら までお願いいたします。

<入場料金>
:大人1080円(税込)、小中高生540円(税込)、幼児無料



1/4の奇跡~本当のことだから~

この映画は、入江富美子監督の初作品です。入江監督は、最近では「へそ道」を広めていらっしゃいますが、その発端になったのはやはりこの「1/4の奇跡」を製作することになったからではないかと思います。
金子 みすゞさんの詩にもあるように「みんなちがって、みんないい」というメッセージが込められています。
元養護学校教諭の山元加津子さんが、学校の子どもたちとのふれあいの中で、子どもたちのもっている素晴らしい性質や力に出会い、病気や障害にも意味があること、すべてのことやものは必要があって存在していること、一人一人が大切でかけがえのない”いのち”であることを語ってくれるドキュメンタリー映画です。


僕のうしろに道はできる

「1/4の奇跡」に出演していた山元加津子さんの同僚の宮田俊也さんが、脳幹出血で突然倒れてしまい、一生植物状態で意識も戻らないと思われました。それでも、現在は意思伝達装置を使っておしゃべりしたり、車椅子に乗って外出したり、まさに奇跡の復活でした。しかし、それは”奇跡”ではなく、植物状態と思われても、回復する道はある!私たちにはまだまだ気づいていない可能性があるということを、お伝えする映画です。
白雪姫プロジェクト


夏休み後半からの上映会ですので、是非お子様とご一緒に、お越しくださいませ。003.gif
上映日時にご都合が合わない場合は、くまげらまでご相談くださいませ。040.gif

先日も、悲しい事件がありました。誰が良い、悪い、というのではなく、このようなとらえ方もあるんだよ、という一つの見方があることだけでも知っていただけたら、と思います。


いつもありがとうございます。016.gif
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穀菜食講座おさらい会

だんだんと暑さが厳しくなってきましたね。
たくさん汗をかくこの時期、上手にミネラル補給していきましょう♬

先月の穀菜食講座のおさらい会のご案内です。


『穀菜食講座のおさらい会』

日時;7月27日(水)11:00~15:00

内容;番茶の作り方、しょうゆ番茶、梅しょう番茶、くず入り梅しょう番茶
   小豆入り玄米ご飯、スープストックの作り方

参加費;1500円(税抜)

くまげらスタッフ対応のおさらい会です。
はじめての方も大歓迎です!

来月は映画上映会を予定しているのでできませんが、
できれば講座のない月はおさらい会として、定期的に開催していきたいと思っています043.gif


いつもありがとうございます053.gif
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6月の講座

先日の穀菜食講座は
一日目に「梅を使ったお手当て」、二日目に「夏野菜の調理の仕方」を行いました。

お手当ては、
 ・梅しょう番茶
 ・大根おろし入り梅しょう番茶
 ・くず入り梅しょう番茶
 ・梅肉エキス
 ・梅干の黒焼き入りくず練り
をしました。
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前回の番茶のお手当て講座でも「梅しょう番茶」は作りましたが、
そのときに「梅しょう番茶」がキツイと感じた方が、(この間にお手当て食をされた効果もあったためか)今回は美味しいと感じたり
二日間「梅しょう番茶」をしっかり飲まれた方が、普段100以下の血圧が120になっていたりと
お手当て後の感想が聞けて、とてもうれしかったです。
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一日目の軽食は、
 ・玄米おむすび
 (贅沢にも、一慧先生に全員分にぎってもらいました053.gif幸せ~!)
 ・お手当てで余った大根のお味噌汁
 ・きゅうりの塩もみ
 ・果物(ジューンブライド)
でした。

これも、お手当てに梅を沢山取り入れて締まり気味の体をゆるめるように、
漬物は”たくあん”ではなく”浅漬け”にしたり、果物を添えています。

お料理教室の方では、
 ・ズッキーニ
 ・新たまねぎ
 ・きゅうり
 ・えんどう(参加者さまの差し入れ♡)
 ・まだけ(参加者さまの差し入れ♡)
などなど陰性なお野菜が多いですが、
夏場でも陰性に傾きすぎないように調和させるのが穀物菜食の調理です♬
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すべてにおいて調和を大事にする、これがマクロビオティック・穀物菜食の基本です056.gif

7月はおさらい会をする予定です。
詳細が決まりましたら、ご案内いたしますね♬

いつもありがとうございます040.gif
感謝を込めて♡

Kumagera・・・・・・ Peace of I








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